Làn da là một trong những vấn đề được phái đẹp quan tâm nhiều nhất trong quá trình làm đẹp. Khi bạn bắt đầu bước qua tuổi 40, làn da của bạn sẽ trở nên khô và ít căng hơn trước, giai đoạn này da cũng sẽ ít đàn hồi hơn. Vậy, một trong những việc ngay lúc này là cách chăm sóc da mặt cho tuổi 40 sao cho đúng cách, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cho tuổi 40
Thói quen uống nhiều nước và tập thể dục
Một nhân tố giúp cho da luôn có độ ẩm đó chính là nước. Thông thường, đàn ông mỗi ngày nên uống ít nhất 3 lít nước còn phụ nữ thì nên uống đủ 2 lít.
Bên cạnh đó, tập thể dục cũng giúp cho làn da luôn trẻ trung, cách này giúp tuần hoàn da, đồng thời giảm căng thẳng cũng như loại bỏ được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Chính vì thế mà nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, thường xuyên duy trì việc này sẽ làm giảm sự lão hóa bên trong tế bào cơ thể.
Làm sạch mặt đúng cách

Bạn nên lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình, đây là một nguyên tắc quan trọng trong cách chăm sóc da mặt cho tuổi 40. Nếu da bạn thuộc da khô, hãy chọn cho mình một sản phẩm có tác dụng làm dịu, da nhờn hay thuộc loại hỗn hợp thì nên chọn một sản phẩm có chứa chất tạo bọt sạch để giúp đẩy chất dầu thừa ra khỏi da.
Tránh xa nhiệt độ cao
Dù là vào mùa đông, thời tiết lạnh thì tốt nhất bạn cũng không nên tiếp xúc nhiều với máy sưởi, lò sưởi hoặc bất kỳ thứ gì đó có thể làm bạn ấm cơ thể. Bởi vì ngồi quá gần sẽ khiến cho da của bạn thêm khô, gây ra nhiều nếp nhăn hay thậm chí là phá vỡ sự cân bằng collagen nếu da bạn mỏng hay nhạy cảm.
Không để bản thân quá căng thẳng
Luôn để bản thân vui vẻ, thường xuyên nghĩ đến những vấn đề tích cực, lạc quan và luôn mỉm cười không những giúp tinh thần bạn thoải mái mà còn rất tốt cho da. Da bạn sẽ trở nên xấu hơn, có nhiều nếp nhăn, mụn ẩn hoặc tàn nhang nếu tâm trạng bạn lúc nào cũng stress và muộn phiền.
Tốt nhất nên thư giãn bằng cách đọc sách, nghe nhạc hay tìm đến những chuyện vui qua mẫu chuyện cười hoặc tốt hơn có thể tập yoga hay ngồi thiền, đây sẽ là cách giúp bạn duy trì tinh thần tốt hơn.
Đeo kính râm
Có lẽ bạn không biết, kính râm chính là vũ khí tốt nhất để chống lại sự lại hóa trên khuôn mặt, đặc biệt là vùng mắt. Cách chăm sóc da mặt cho tuổi 40 là thường xuyên đeo kính khi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi ánh nắng trực tiếp của mặt trời cũng như giúp giảm các nếp nhăn nheo ở vùng mắt.
Xem thêm: https://hoclamdepvn.com/son-khong-chi-tot-nhat-nam-2018/